Postări

Tehnica de masaj - Shiatsu

-
Imagine
Shiatsu este un sistem japonez tradiţional de lucru cu corpul uman la nivelul podelei pe o saltea. Shiatsu înseamnă, in japoneza, presiunea cu palmele sau   degetele, dar o gamă largă de tehnici şi manipulări sunt utilizate pentru   reorganizarea structurii fizicii a corpului şi energiile interne. Caracterul esenţial de tratament este relaxant, de echilibrare şi reconectare   într-un mod în care poate fi destul de spiritual. Puteţi experimenta schimbări profunde în conştiinţa datorita punctelor şi meridianelor   tratate de-a lungul corpului. Veţi rămâne complet imbracat in sedinta astfel ca energia este mai uşor de accesat fără contactul cu pielea. Sesiunea de obicei dureaza intre   1-1½ ora. Aproape orice boală sau condiţie poate fi afectată în mod pozitiv de shiatsu. Shiatsu este efectuat   în special pentru probleme musculo-scheletale si reabilitare de leziuni şi poate fi folosit   pentru a aborda afecţiuni cronice unde medicina   conventionala   nu are nici un răspuns. Alte m
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

Medicina Traditionala Chineza-Un ocean de intelepciune

-
Imagine
MTC sau Medicina Traditionala Chineza.....o filozofie de viata care dateaza de cel putin 5000 de ani. O cultura care are ca preocupare permanenta fiinta umana in ansamblul ei. Va propun in cateva randuri sa intelegem doar cateva din elementele acestui vast ocean de intelepciune care detine poate, pentru unii, secrete ale unei vieti minunate in toate aspectele ei. Si, as incepe cu sanatatea dobandita la nastere, cu zestrea energetica primita de la parinti. Cu totii avem o forma materiala, un corp.Atunci cand se vorbeste de corpul nostru se spune ca plecand de la forma se ajunge la esenta corporala, ceea ce inseamna ca, forma noastra este plina de esenta corporala. Aceasta esenta corporala (Jing) este o substanta foarte pretioasa care trebuie pastrata cu mare strasnicie. Aceasta esenta are trei aspecte care sunt strans relationate intre ele: 1.esenta primordiala sau cea congenitala 2.esenta dobandita 3.esenta rinichilor Prima esenta, cea  primordiala, este mostenita de la par
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

RESPIRATIA-Un proces vital si inevitabil

-
Imagine
Respiratia...un proces natural fara de care nu am putea exista.Procesul respiratiei constiente aduce multe beneficii organismului uman, ca, prevenirea anxietatii, depresiei si oboselii.Pentru ca plamanii sa se umple complet cu aer, este necesar sa se respire cu diafragma, muschiul in forma de bolta care separa cavitatea toracica de cea abdominala. Aproape toate exercitiile de respiratie se bazeaza pe implicarea diafragmei si toate aduc relaxare. Cum sa respiram corect! 1.Ne intindem pe spate, cu bratele pe langa corp, cu palmele inspre tavan si picioarele intinse si paralele 2.Pune o mana pe abdomen, pe buric si inchide ochii; 3.Expira tot aerul, coborand abdomenul si simtind aceasta miscare cu palma aflata pe buric;inspira umfland abdomenul; 4.Inspira lent si profund, concentrandu-te pe miscarea abdomenului si simtind cum mana urca pe masura ce aerul intra in plamani; 5.Mentine aerul pentru cateva secunde in plamani fara a face nici o miscare, si elibereaza aerul reluand ciclu
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

Cat de puternici suntem?!

-
Dragi prieteni, cat adevar si cat suntem de puternici, va invit pe voi sa aflati din randurile de mai jos, carea apartin unicului Omraam Mikhael Aivanhov: Se întâmplă câteodată să vină la mine cineva pentru a mi se plânge că nu reuşeşte să scape de un viciu care îl chinuie. Săracul de el, a încercat de sute de ori dar nici o dată nu a reuşit. Atunci îi spun: “Ei bine, dar asta e minunat, este de-a dreptul formidabil! Asta dovedeşte pur şi simplu cât sunteţi de puternic!” Mă priveşte uluit şi se întreabă dacă nu cumva îmi bat joc de el. Atunci îi spun: Nu, deloc, nu râd de dumneata, dar pur şi simplu dumneata nu-ţi dai seama de propria forţă.  – Dar care forţă? Eu nu reuşesc niciodată, sunt mereu victimă şi asta este o dovadă că sunt slab.  - Ba nu, nu gândeşti corect. Să analizăm cum s-au petrecut lucrurile şi ai să înţelegi că nu glumesc deloc. Cine a format viciul acesta?... Dumneata. La început el n-a fost mai mare ca un bulgăre de zăpadă pe care-l puteai ţine în palmă. Dar jucâ
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

Ce este sub-sanatatea?

-
Exista multe definitii ale sub-sanatatii.In primul rand este considerata ca 'zona gri' intre o stare buna de sanatate si boala sau o zona de tranzitie, cunoscuta si ca sindromul letargiei.Aceasta poate evolua spre o buna stare de sanatate sau poate degenera in diferite boli.Sub-sanatatea este o etapa de tranzitie de la schimbarile cantitative la cele calitative. Dupa 30 de ani de cercetare in domeniu, expertul nutritionist de talie internationala Patrick Hallford a descoperit ca intre sanatatea absoluta si boala exista asa numita stare de sub-sanatate.O buna stare de sanatate nu inseamna doar absenta bolii, ci si o functionare in conditii optime a organismului si o stare de spirit pozitiva. Sub-sanatatea este o imagine de ansamblu.Pentru unii este mai aproape de o stare buna de sanatate, pentru altii mai aproape de boala.In al doilea caz este vorba de o 'usoara tulburare fizica sau mentala', cu simptome precum letargia, insomnia,lipsa poftei de mancare sau nevroza, c
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

Cateva idei pentru o meditatie reusita!

-
Meditatia comtemplativa sau ghidata, practicata zilnic sau la intervale regulate de timp permite concentrarea energiei spre scopuri precise ca:obtinerea unei slujbe,securitate financiara, ridicarea spiritului si pacea interioara, altfel spus te conduc pe calea realizarii de sine. Pentru a cauta un nou loc de munca, de exemplu, este indicat sa iti imaginezi ca lumina care patrunde in cap este noua slujba si s-ti concentrezi toate dorintele si toate sperantele in meditatie.Nu este nici macar necesar sa cunosti natura acestei noi slujbe. O stapanire perfecta a tehnicii de meditatie face sa apara slujba pe care o doriti.  Prin practica meditatiei primiti ceea ce trebuie atunci cand va trebuie;viata ia forme neasteptate si se intampla exact ceea ce va este necesar de fiecare data.In viata apar schimbari pentru care nu puteti fi intotdeauna pregatiti.Atunci cand timpul este nemiscat iar voi sunteti prezenti in experienta momentului, sunteti calmi si foarte conectati la facultatea cunoaster
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »

EVALUAREA NEINVAZIVA A STARII DE SANATATE

-
In zilele noastre, cu totii ajungem sa ne simtim obositi foarte usor:adulti,copii,batrani, femei si barbati deopotriva.Suntem frecvent deprimati, fara putere,agitati,nelinistiti aparent fara motiv, suferim regulat de insomnii, pierderea poftei de mancare, dureri diverse, senzatie de slabiciune.Si, mai grav, uneori avem senzatia ca viata nu are nici un sens. Va confruntati cu aceleasi problem?Totusi cand mergeti la doctor, acesta va spune ca nu este nimic in neregula.Nu sunteti bolnavi.Cu toate acestea, sunteti mereu sensibili la schimbarile de mediu si vreme. NU lasa boala sa se manifeste!Vino sa faci o evaluare a starii de sanatate! Programari la tel:0722 926681 pentru Bucuresti. Atunci cand ai sanatate poti sa te bucuri de viata, sa iei parte cu toata fiinta ta la bucuriile acesteia. Dar cand sanatatea nu mai este o prioritate pentru tine te mai poti bucura cu adevarat??? Fa din sanatatea ta prioritatea numarul UNU!!!Poti sa intelegi ce se intampla in organismal tau! Sistemu
Trimiteți un comentariu
Afla mai multe »